" Chaque âme est dans une telle richesse.
Un grand accomplissement serait de réveiller cette richesse en chacun. 
Transmettre, porter à l'autre toute la tendresse, la douceur, l'attention, permettra de faire surgir en lui le meilleur de lui-même. "

Dans les tempêtes de la vie, 
Dans les tourbillons de sable,

Petite ou grande vague,
je me laisse glisser et porter avec confiance,
... Humour? Patience? Amour? 
Comme je peux,
Sans pression,
Libre,
Sans jugement.

" Avance,
Avance,
Ne me rejoins pas.
Avance d'abord pour toi.
Et si l'on doit marcher ensemble,
Du même pas,
Ce sera magnifique.
Et si tu dois me dépasser,
Avance !

Je te rattraperai... "

 "Le sens de ta vie? Fais de ton mieux, puis, laisse faire la vie."

"Lorsque tu inspires, aime-toi.
Lorsque tu expires, aime chaque être."

Lorsque notre corps est affaibli,
Lorsqu'il a mal et frémi,
Lorsque la force s'évanouit,

Permet-lui de s'exprimer.
"Oui", il a aussi des choses à dire.
"Oui", il a le droit de souffler, de se reposer.
"Oui", il a le droit de se déconnecter.

Nos sommets, nos marches, nos pas vers la lumière finissent toujours par porter ses fruits.

Quel bonheur de sentir ces petits changements devenir grands!
Quelle joie de les sentir prendre racine!
Quelle légèreté de se savoir tous doté de cette force intérieure!
Quelle chance...
Il a fallu retrouver l’étincelle, 
Raviver et souffler la flamme, 
De temps en temps, croire qu'elle nous faisait défaut.

" C'est le fait de rester simple qui vous rendra exceptionnel ".

Restons simples,
                              Restons humbles.
                              Il est bon de se le rappeler de temps en temps.

Coeur à coeur,
Sang à sang,

D'histoires en souvenirs,
D'enfance à fin d'insouciance,
De rébellion à compréhension,
D'Amour égocentré à Amour partagé,
De vie contée à une réalité.

De coeur à Coeur...

De sang à Sang...

Eléonore della Faille

Tant que je respire, je suis en VIE!

Tant que je vois avec mon coeur, je peux guérir.

Tant que je garde les yeux ouverts,je reste connectée au monde.

Tant que je ressens des émotions, je peux les accueillir.

Tant que je les accueille, je peux m'accepter.

Si je m'accroche, alors, c'est que je peux lâcher prise.

Si je pleure, c'est que je peux rire aux éclats.

Si j'ai de la colère, que je ressens de la haine, alors, je peux être emplie d'AMOUR.

Si je suis feu, je peux être eau.

Si j'ai mal, je peux être apaisée.

Si j'ai peur, je peux aussi me sentir en sécurité.

Si la vie me fait courber le dos, je peux me relever.

" La vie ne tient qu'à un fil, faites que celui-ci soit en or !"  (Brigitte Dumont)

"PAPA"

Quel beau mot!

Fais-toi confiance.
Fais confiance en l'Amour.
Fais confiance en la vie.
Fais confiance dans les gens qui t'aiment.

" Si nous faisons tout ce que nous sommes capables de faire, nous en serions abasourdis. " (Edison)

" Chaque enfant est un artiste. 
Le problème, c'est de rester un artiste lorsqu'on grandit..." 

(Pablo Picasso)

Respire...

Il fait beau!
Tu es fort(e),
Tu as cela en toi,
Avance un petit peu jour après jour,
A ton rythme, avec courage et foi.

Ouvre ton coeur...

Et respire...

Je crois en la force de l'Amour,
à sa telle puissance, 
à son pouvoir infini et bon.

Je crois que toute forme d'Amour nous transcende.
Je crois en sa magie,
Je crois à ces petites graines de miracles semés,
Je crois que l'Amour nous guérit.

" Moins pour plus "

... Puissions-nous, chaque jour, poser des actes d'Amour.
Chaque mot, chaque geste a une portée inimaginable. 

Ose dire ce que tu as sur ton coeur.
Que ta communication soit fluide, facile.
Vraie et fraîche comme une source qui sort de terre.
Ose toucher, embrasser, enlacer. 
Ton corps est un magnifique outil.

Si tu es positif, d'autres le deviendront.
Si tu as de la joie, elle tourbillonnera autour de toi.
Si tu risques, d'autres se diront "Pourquoi pas moi?"
Si tu souris, une chaîne de sourires se dessinera.
Si tu restes vraie, tu sera entourée de personnes saines.

A toi, 
A nous tous,
de faire germer ces graines d'Amour.
Porte-les tendrement au creux de tes mains.
Et sème-les tant que tu le veux smile emoticon

Tu as ce pouvoir entre tes mains...

  Eléonore della faille

... FORCE ...

On a TOUS un potentiel énorme en nous! 
On a TOUS une force en nous!
Trouve-là...

Va la chercher...

Elle n'attend que toi.

Eléonore della Faille

... ETINCELLE ...

Et si tout n'était, en fait, qu'une question de choix?
Aujourd'hui, je décide d'être profondément moi, de faire jaillir la vie hors de moi. 
Je décide de retrouver cette étincelle et cette joie avec lesquelles nous naissons tous.
Je sais que c'est là... 
Je dois juste me rappeler de temps en temps de sourire plus, de chanter plus, de crier plus, de danser plus, de partager plus... Et de rire... 
Rire de ces pensées qui sont si nombreuses, rire de ce corps qui me joue parfois des tours, rire de ces émotions qui tourbillonnent! 
Mais, RIRE... 
Prendre soin de cette étincelle qui ne demande qu'à s'enflammer et qui est si fragile!

Eléonore della Faille

... Ode aux courageux ...

Hier, en discutant avec une amie, je me suis rendu compte combien la vie nous bouscule sans arrêt.
Certains plus que d'autres. 
A chaque obstacle, nous avons ce souffle de vie qui est là et qui nous tient debout. 
Toujours, cet instinct de survie et de vie nous poussera en avant.
Patience... 

Et vous savez quoi? 
Nous sommes tous ces "combattants de la vie". 
Nous sommes tous courageux. A notre manière...
Osons partager nos expériences pour qu'elles deviennent des petites lumières pour les autres quand ils seront dans le besoin:

Trébucher, avoir mal, pleurer, crier, être découragé...
Mais avancer... Prendre soin de soi.
Rester en lien avec le monde. Toujours! Même de manière infime.
Et puis, un jour, se surprendre à sourire, à sauter, à vouloir voir une amie, à chanter... 
Des petites choses. Mais déjà tellement!
La vie nous offre sans arrêt des hauts et des bas. 
Tout n'est que Dualité!
Nous pouvons être fiers de nos combats et de tout ce qu'ils nous apprennent d'essentiel...
Nous sommes tous courageux !

Eléonore della Faille

... Chaleur ...

Je ne sais pas vous, mais moi, l'hiver, je suis en manque de lumière, de soleil, de chaud.

Alors, j'essaye de me trouver un endroit cosy dans la maison. 
Je viens régulièrement y boire une tisane, une couverture sur les genoux et un bon livre à dévorer.

Ça, c'est pour mon cocon extérieur...

A l'intérieur de moi, j'ai aussi besoin de "m'installer".
Je choisis une couleur qui m'apaise, une position confortable, une température agréable et une chaleur/lumière qui me laisse(nt) dans un état de douceur, de sérénité, de calme et de bercement...

Parfois, j'y rajoute des pensées agréables telles que des souvenirs. 
J'essaye alors de ressentir à l'intérieur de moi les émotions de joie, d'Amour, de chaleur de ces souvenirs... 

Toi aussi, si tu le veux, tu peux ressentir cette chaleur du cœur.

Eléonore della Faille

... "Je ne parlerai pas, je ne penserai rien: Mais l'Amour infini me montera dans l'âme"... (Arthur Rimbaud)

... "Quand deux personnes communiquent avec authenticité et humanité, l'électricité qui jaillit entre elles, c'est Dieu"... (M. Buber)

... Petit enfant ...

Aujourd'hui, je suis une adulte.
Et, il m'arrive très souvent d'avoir peur...
Peur de ne pas plaire, peur qu'on me rejette, peur de souffrir, peur du futur, peur de... .

Mais au fond, pourquoi ai-je peur? 
Rationnellement; cela parait absurde...

Au fond de moi, il y a ce petit enfant.
Il est là, recroquevillé dans un coin.
Il a froid et est transi d'angoisses.
Il tremble, il ne comprend pas...

On lui a dit d'être fort, de ne pas pleurer,
Il s'est souvent cru abandonné, 
On s'est moqué de lui,
On a voulu lui cacher des choses, mais, il a compris. 
Et ça lui a fait peur...
Il a du parfois porter des poids trop lourds pour ses petites épaules. 
On l'a trahi, blessé.

Cet enfant, c'est nous!
Il est en chacun de nous!
C'est normal qu'il ait peur...

Alors, doucement, approche-toi de lui!
Prends-le dans tes bras.
Console-le, 
Berce-le, 
Parle-lui.
Dis-lui qu'il a le droit de pleurer, qu'il peut s'abandonner.
Enveloppe-le d'un Amour inconditionnel, lumineux.
Dis-lui qu'il n'est jamais seul, 
Qu'il est en sécurité puisque vous êtes là.

Petit à petit, notre enfant intérieur comprend que certaines croyances sont limitantes. 
Il peut, sans culpabilité, les bousculer.
Il se réchauffe et reprend confiance.

Il est bien, là, dans vos bras.

Chaque fois que j'en aurai besoin, je retournerai vers mon enfant, lui dire comme je l'aime...

Eléonore della Faille

..." Tu es assez. 
Tu es tellement assez.
C'est incroyable comme tu es assez"...

... Vitalité...

Nous sommes nés avec un corps défini. 
Ce corps, nous ne l'avons pas choisi, mais, nous devons l'apprivoiser, l'accepter et tâcher d'en prendre le plus grand soin. 

Il est le refuge de nos émotions, de nos pensées, de nos organes vitaux. 
Il est cette enveloppe protectrice et bienveillante qui porte notre vie. 

Il suffit de l'écouter pour comprendre qu'il communique sans arrêt avec nous. 
Il est le lien entre tout et tous. 
Il nous lance souvent des signaux d'alarmes que nous faisons mine de ne pas voir...
Et pourtant...

Prenons le temps de lui donner de la douceur, de le soigner, de le chouchouter.
Prenons le temps de le bouger, d'utiliser chacun de nos membres.
Le sport revitalise notre corps. 
Il le met en mouvement; sa fonction première.
Prenons le temps de lui parler, d'être gentil avec lui.

Notre corps est notre instrument le plus précieux.
Et nous n'en avons qu'un...

Traitons-le du mieux qu'on peut!

Eléonore della Faille

" Je pouvais capter les nuances de leur langue, guetter leurs expressions, entendre le bruissement de leurs doutes." (A. Appelfeld)

... Ô chers parents...

Tout le monde ne connait pas ses parents!
Alors, sois conscient de ta chance,
Toi qui les as connu,
Toi qui les connais.

Dès que tu as pointé le bout de ton nez,
toutes leurs actions et décisions ont été prises pour TOI.
Ils ont crié pour TOI,
Ils ont grondé pour TOI,
Ils ont pleuré et tremblé pour TOI,
Ils ont eu peur pour TOI,
Ils ont été heureux pour TOI,
Ils ont été sereins pour TOI,

Chaque jour de leur vie, ils pensent à toi!

Ils ont essayé de t'élever vers un idéal,
Haut, toujours plus haut.
Ils t'ont enseigné que la volonté se travaille,
Que la vie est difficile mais qu'il faut avancer avec confiance.
Ils t'ont appris le respect des autres, la droiture...

Et parfois, ils ont fait des erreurs,
Ils ont été maladroits...
Mais, toujours, ils ont agi dans un élan de coeur.
Toujours, ils y ont mis tout leur AMOUR...
Toujours...

Avec leur personnalité, à leur manière, du mieux qu'ils ont pu, ils nous ont préparés à nous envoler.
Chaque jour, ils sont comme une étoile qui est toujours présente, même quand on ne la voit pas.

Ils sont notre chaire, notre ancrage et notre fierté.

N'oublie pas de les remercier,
Prends-les dans tes bras,
Dis-leur combien tu les aimes et comme c'est bon de les revoir...

...Ô chers parents...

Eléonore della Faille

... Miracle ...

Chaque jour qui se lève est une chance.

Chaque soleil levé est un miracle.
Miracle de pouvoir vivre dans cet univers.

Tout a été créé pour nous accueillir.
Chaque détail, si infime soit-il, a sa fonction et son importance. 

Nous sommes tous liés.
Entre nous, humains, mais, aussi avec la nature.
Nous avons besoin l'un de l'autre.
Ne l'oublions pas!

Soyons gentils avec nous-mêmes, car alors, nous serons gentils avec les autres.

Nous sommes à notre place.
Chacun.
Nous sommes importants.
Chacun.
Nous avons le droit d'exister.
Chacun.

... Puisque nous sommes un Miracle. 

Chaque matin nous offre une nouvelle chance de tout (re)commencer.

Alors, yalla petit miracle !

Eléonore della Faille 

Eléonore della Failsmile emoticon

..."Les coïncidences, c'est la façon que Dieu a de rester anonyme"... (Albert Einstein)

... Changements ...

Quand il y a des changements dans notre vie, on se sent vite dépassé, stressé, bousculé.

Nous sommes alors envahit par une multitude de peurs !
Peur de l'inconnu; 
"Les personnes que nous allons rencontrer vont-elles être bienveillantes à mon égard?"
"Vais-je être capable de m'adapter?"
Peur de mal faire, de se faire mal,
Peur de souffrir,
Peur d'être sans repères, livrés à soi-même.

Alors, parfois, nous restons paralysés par ces ressentis. 
Si nous n'osons pas, nous sommes déçus de nous et perdons confiance.

D'autres fois, nous fonçons à travers ces peurs.
Nous traversons ces changements en pensant au pire.
Nous rencontrons des turbulences,
Nous doutons,
Nous nous sentons plus fragiles et vulnérables.
Ce n'est pas toujours agréable...

Et, finalement, nous nous rendons compte que nous y sommes arrivés!
Nous sommes vivants.
Nous avons osé.
Nous avons pris un risque.
Nous avons appris sur nous et sur les autres.
Nous nous sentons grandi,
Rempli de confiance en la vie...

A chaque fois, nous sommes surpris par l'intensité et l'abondance de la force en nous.

Nous savons, nous sentons que pour mieux vivre ces changements, lâcher-prise est le maître mot.
Lâcher,
Accepter de ne plus rien contrôler,
Se laisser glisser par le changement,
N'opposer aucune résistance,

Se faire confiance...

Eléonore della Faille

"Certaines choses dépendent de nous alors que d'autres n'en dépendent pas. Détachez-vous de celles qui ne dépendent pas de vous." (Epictète)

... A mon rythme...

La terre tourne vite,
Les hommes courent.
Et, si tu ne cours pas, alors, tu te fais dépasser, écraser.
Tu es parfois traité de paresseux.
Tu es balayé de cette frénésie incontrôlable.

Qui a dit qu'il fallait courir? 
Que veut dire "être performant"? Pour quoi? Pour qui? 
N'avons-nous pas le choix?

Nous n'avons rien à prouver à personne.

Je ne suis pas sur Terre pour me faire engloutir par des projets qu'on m'impose.
Pour aller à l'encontre de ma nature profonde.

Non...

Je veux que ma vie ait un sens.
Je veux avancer en écoutant mon corps, mon âme et mes émotions.
M'arrêter un peu s'il le faut.
Reprendre mon souffle.
Puis, continuer à avancer.

Mais, toujours en restant ouvert au monde, aux humains, à la nature.
Ecouter le silence, 
Accueillir le calme,
M'y appuyer. 
Y puiser de la force pour atteindre un idéal élevé.

J'ai besoin d'avancer à mon rythme...

Eléonore della Faille

Je décide de mettre le plus d'Amour possible dans les petits gestes de mon quotidien.

Que je sois fatiguée,
Que je sois malade,
Que je sois triste,
... Que tout soit difficile...

Je décide d'essayer de voir les gens de manière bienveillante,
Dire "Merci",
Offrir un sourire.

Je décide de ne pas ruminer mes pensées négatives et de voir le beau autour de moi. 
Et il y en a du beau... 
Toujours... Tous les jours...

Je décide de réaliser des actions quotidiennes en pleine conscience.
J'y mets tout mon Amour.

Finalement, je crois que je trouverai la paix dans l'authenticité et la simplicité.

Regarde autour de toi... 
Où que tu sois...
Tout est là.

Eléonore della Faille

Le temps parait un peu sombre, pesant.
Le ciel est gris.
Il pleut.

Mais, cette pluie, nous nettoie profondément.
Elle ruisselle sur nous; nous purifie.
Elle enlève la souffrance qu'on peut ressentir.
Elle nous soulage d'un poids parfois trop lourd à porter.
Elle balaye la tristesse.

Cette pluie laisse couler le négatif vers le sol.
Elle l'enlève de notre corps et de notre âme.

L'eau nous calme, nous apaise.
Nous nous sentons alors nouveaux.
Renouvelés.
Purs.
Légers.

Nous sommes prêts pour un nouveau départ.

Alors, lève la tête, goutte la pluie, souris et dis "Merci"...

Merci à la pluie!
Merci à la vie!

Eléonore della Faille

Pourquoi avoir peur?
Tout arrivera au bon moment.
Tout sera "bien".

Continuons à avoir foi.
A y croire très fort.
Continuons à être solide.

Quoi qu'il advienne...

Tu n'es jamais seul(e).
Puise en toi, en ce que tu crois.
Et en qui tu crois.

N'aie pas peur.
Tu n'es pas seul(e).

Eléonore della Faille

Avez-vous déjà ressenti dans votre corps ce que les êtres aimés vivent?
Physiquement, je veux dire...

Une personne proche et si chère souffre, a mal, a son corps rempli de douleur... 
Je souffre.
J'ai mal.
Je suis remplie de cette douleur.

Cette souffrance, comment y trouver un sens?
Cette souffrance, pouvons-nous la diminuer?
Cette souffrance, comment la traverser?

Dans ces moments-là, rien ne compte plus que l'AMOUR.
L'AMOUR inconditionnel.
L'AMOUR familial.
L'AMOUR profond.
Une force.
Un cri.
Une nécessité.

La présence de chaque instant.
Le vrai, le moment simple et partagé.

Donne-nous de garder cette foi.
Donne-nous de puiser dans cette source de vie.
Donne-nous d'apercevoir une lumière bienveillante.
Donne-nous d'accepter, et non de lutter.
Donne-nous de transcender la douleur.

Ne sous-estimons pas le pouvoir des mots d'Amour.
Le pouvoir du geste donné,
Le pouvoir du regard échangé,
Le pouvoir de la caresse posée.

Mettons-y juste une grande intensité d'Amour...

Eléonore della Faille

"Quand notre cœur sera fatigué, puissions-nous continuer avec la force de la foi" (Paulo Coelho)

"... Contemple la merveille du temps présent car tu vis une époque merveilleuse. Vois le meilleur en tout événement.

Attends-toi à des changements et va dans leur sens. 
Ne permets à rien en toi de les arrêter.

Ne crains jamais le nouveau, l'inconnu, mais, risque-toi sans peur, sachant que "je suis" avec toi, toujours, et que je ne te laisserai jamais, ni ne t'abandonnerai...
Alors ne t'inquiète pas et ne lutte pas contre les changements qui apparaissent. L'heure la plus sombre vient avant l'aurore splendide.

L'aurore est là; elle vient en son heure juste et rien ne pourra l'empêcher d'arriver.

La totalité de l'univers fonctionne dans ce rythme parfait, alors, pourquoi pas toi? ..."

(Eileen Caddy)

... On veut du BEAU ...

En ce moment, nous sommes tous envahis par des émotions particulièrement fortes.
Nous passons d'un état à un autre avec une rapidité déconcertante...

Peut-être ressens-tu de la colère? Contre des gens, contre des situations. Cela est si injuste... 
C'est normal...

Peut-être ressens-tu de la frustration de ne plus rien contrôler? Dur dans ces moments-là d'accepter et de lâcher prise...

Peut-être est-ce une immense tristesse que tu vis. 
Laisse couler tes larmes... 
Tu en as le droit...

Peut-être perds-tu espoir dans ces moments noirs...

Mais, il y a une chose qui reste toujours Là!!!
Où que nous soyons et qui que nous sommes.
Il y a cet AMOUR que l'humain décide de faire jaillir.
Il y a cette solidarité, ces partages, 
Cette soif de beau, d'échanges de qualité,
Il y a du BON, du BIEN.

Levons nos têtes et, malgré la douleur et la souffrance, essayons de garder notre coeur ouvert...

Nous avons besoin d'AMOUR...

Eléonore della Faille

... Serrer FORT ceux qui sont là, 
S'aimer plus qu'hier, 
Marcher, crier, pleurer, rire plus souvent, sauter, chanter, Construire des projets, 
Garder un idéal élevé, 
Nourrir des espoirs, 
Garder un coeur ouvert et beau, 
S'appuyer les uns sur les autres, 
Se battre chaque jour, 
Se battre à chaque souffle,
Ne jamais se sentir seul... Tu ne l'es jamais...

COURAGE mon amie, 
COURAGE ma famille,
COURAGE à toi,
COURAGE à tous,

Nous sommes ensembles.
Nous sommes unis.
Nous sommes puissants d'Amour.

Eléonore della Faille

"Il faut tout éprouver au risque d'être blessé, tout donner au risque d'être volé. Ce qui vaut la peine d'être vécu vous met forcément en danger."

(Gilles Legardinier)

Sois bienveillant avec toi-même.

Prends soin de ton corps.
Prends soin de ton cœur.
Prends soin de ton mental.
Prends soin de toi.
Parle-toi!

Vois en toi les qualités.
Révèle les opportunités.
Entraîne-toi au positif.
Cela demande de la rigueur et de la volonté.

Alors, courage!
Avance... 

La main sur ton cœur!

Eléonore della Faille

" La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter. " (Mère Teresa)

Combien d'entre nous avons été conditionnés à nous comporter de telle ou telle manière afin de satisfaire les exigences de la société?
Nous avons cru que c'était pour notre bien à tous... (Attention, tout n'est pas si mauvais) smile emoti

Bien sûr que nous y avons crû; 
Nous sommes des êtres confiants.
Parfois trop...
Nous finissions bien souvent par être fier de nous rapprocher de ces "idéaux imposés".
Nous nous sentions aimés, entourés, reconnaissants, mis en valeur.
Et si nous essayions autre chose, de différent, peut-être 
étions-nous considérés comme "bizarre"...

Mais, nous rendons-nous compte que la plupart de ces exigences nous ont étouffées? 
Notre "moi" le plus profond n'a plus eu son mot à dire.
Il a voulu résister.
On l'a repoussé, écrasé.
Alors, il s'est doucement éteint. En nous.
Comme une petite flamme qui diminue d'intensité et finit par disparaître...

Jusqu'à ce que notre âme nous rappelle qu'elle aime rêver.
Qu'elle aime la liberté.
Qu'elle a besoin de simplicité et de nature pour s'épanouir.
Que tu as en toi une valeur qui ne vient QUE de toi et qui est magique.
Tu es la seule personne à pouvoir la découvrir, la regarder et lui dire : "go".
"Pourquoi pas"?
"On se lance". 
"Oui, toi, tu es capable et tu as un trésor en toi".
"Tu n'es pas nulle".
"N'aie plus peur".

Tu es UNIQUE...

La confiance en soi et sa propre réalisation...

Tâchons de réveiller à la conscience qui nous sommes vraiment...

Eléonore della Faille

"Je ne suis ni mes pensées,
ni mes émotions,
ni mes perceptions sensorielles,
ni mes expériences,
Je ne suis pas le contenu de ma vie.

Je suis la vie.

Je suis l'espace dans lequel tout se produit.
Je suis la conscience.
Je suis le Présent.

Je suis."

(Eckhart Tolle)